中学生のクラス通信から考える、魂と身体と心の話

中学生の娘のクラス通信に、担任の先生からのこんなお話が載っていました。 ●●● 「赤い花と白い花」 昔むかし、あるところに、赤い...

さえぐささちよ2021.11.26

食事からいただく生命エネルギーをもれなく身体に届かせる3か条

日本に住むわたしたちは今、随分と栄養豊富なお食事をいただくことができる暮らしをしています。 ですが、いただいたお食事をちゃんと身...

さえぐささちよ2021.08.05

江戸時代の身体で行う施術　アーユルヴェーダセラピストへの道

Polaarisのアビアンガ（アーユルヴェーダのオイルマッサージ）はとてもシンプルな施術です。     シン...

さえぐささちよ2021.06.25

子育てが苦手な私は自然に育児を手伝ってもらう　アーユルヴェーダが教え...

これは、子育ての私的記録的コラムです。 後にアーユルヴェーダを学び、このアーユルヴェーディックな私的コラムにも書いても良いかな、...

さえぐささちよ2021.06.01

感覚器官の磨き方　磨くと幸せになる理由

毎日自分の身体に意識を持って生活することで、1日の質を高めて、健康な身体で自分の人生に向き合うことを目的に、アーユルヴェーダで大...

さえぐささちよ2021.04.28

食事からいただく生命エネルギーを増やすには

ごあいさつ はじめまして。 アーユルヴェーダサロン＆コミュニティ Ayurvedic House Polaarisをして主宰して...

さえぐささちよ2021.03.31